Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
40 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
150 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
150 g cukinii pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)
-
150 g marchewki pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli
-
300 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym300 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych osuszonych ręcznikiem papierowym
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu białego, mielonego
-
100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 szczypta cukru
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
533 mg
Πρωτεΐνη
11.8 g
Θερμίδες
1071 kJ /
256 kcal
Λιπαρά
18.2 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
112.5 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
TM6: wszystko o trybach i funkcjach
44 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 Min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 Min
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 Min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 Std. 5 Min
Ryba w cieście bazyliowym
1 Std.
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 Min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 Min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 Min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1 Std.
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 Min
Krewetki z cebulą dymką
20 Min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 Min