Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Kotlety
- 400 g filetów z dorsza, pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby
- pieprz czarny, mielony, ilość do przyprawienia ryby
- 800 g wody
- 400 g zielonego groszku, mrożonego
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g skórki z cytryny
- 90 g cebuli dymki, pokrojonej na kawałki
- 15 g masła
- 20 g mleka
- 15 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- bułka tarta, do obtoczenia krokietów
- 2 jajka, roztrzepane
Mus z groszku
- 15 g liści mięty, świeżych
- 4 szczypty soli
- 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 60 g mleka
- 30 g masła
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1313.7 kJ / 314 kcal
- Πρωτεΐνη
- 27.8 g
- Υδατάνθρακες
- 21.5 g
- Λιπαρά
- 13.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.1 g
- Φυτικές ίνες
- 6.5 g
- Νάτριο
- 552.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνŁosoś à la Wellington
1 godz. 20 min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 Min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 dk
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1 Std. 10 Min
Krewetki w sosie maślanym
25 Min
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3 godz. 20 min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 Min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1 Std. 5 Min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 Min
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50 Min
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 Min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 Min