Cheesy tomato risotto (10-12 months)

Cheesy tomato risotto (10-12 months)

2.9 133 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

boiling water
ripe tomatoes
300 g
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
80 g
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
80 g
cauliflower cut into florets
200 g
brown onion cut into quarters
1
garlic clove
1
extra virgin olive oil
20 g
arborio rice
150 g
liquid vegetable stock (see Tips)
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 16.2 g

Θερμίδες 1504.8 kJ / 358.3 kcal

Λιπαρά 16.3 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 34.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wholefood child 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ravioli with zucchini sauce

35min

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15min

Kalguksu (chicken noodle soup)

1h 15min

Chilli chicken and greens in coconut broth

50min

Tex-Mex chicken casserole

45min

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

40min

Mediterranean seafood rice with chorizo

1h 5min

Ultimate mushroom mac n' cheese

1h 5min

Mushroom and sun-dried tomato fettuccine

35min

Baked salmon sushi cups

30min

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35min

Udon with chicken and mushrooms

50min

Εμφάνιση όλων