Calamari ripieni su crema di pane
TM5 TM31 TM6

Calamari ripieni su crema di pane

3.4 (39 βαθμολογίες)

Υλικά

Ripieno calamari

  • 8 calamari di media misura, interi e puliti
  • 1 spicchio di aglio
  • 5 filetti di acciughe sott'olio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 20 g di vino bianco
  • 1 cucchiaio di capperi sotto sale, ben sciacquati
  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 130 g di pane casereccio, la mollica
  • 2 cucchiai di acqua
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe

Crema di pane

  • 40 g di Parmigiano reggiano, a pezzi
  • 30 g di scalogno, a pezzi
  • 2 rametti di timo fresco, le foglioline
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 160 g di pane tostato (vedere consigli)
  • 100 g di vino bianco
  • 300 g di acqua
  • ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale

Calamari

  • 500 g di acqua

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1111.4 kJ / 265.6 kcal
Πρωτεΐνη
19.5 g
Υδατάνθρακες
20.3 g
Λιπαρά
10.5 g
Φυτικές ίνες
1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων