Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g mixed vegetables and fruit (e.g. 50 g celeriac, 100 g beetroot, 250 g carrots, 100 g apple), cut in pieces as needed
- 20 g oil
-
20
g vinegar
ή 20 g lemon juice -
1
tsp salt
ή 1 tsp herb salt - 2 pinches ground black pepper
-
½
tsp sugar (προαιρετικό πεδίο)
ή ½ tsp honey (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 410 kJ / 98 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChicken and mango salad
35 λεπτ.
Coleslaw
10 min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20 min
Loaded Potato Soup
30 min
Spanish Tortilla
1 godz.
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40 min
Meatballs with Romesco sauce
1h 40 min
Fresh tomato salsa (Pico de gallo)
Καμία βαθμολογία
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 min
Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing
1 godz.
Spinach and rocket salad with cream cheese dressing
30 min
Chilli Tacos
30 min