Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g sesame seeds
- 2 cm piece fresh turmeric, peeled
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 4 sprigs fresh coriander, leaves only
- 1 fresh long red chilli, trimmed and deseeded (optional)
- 600 g skinless, boneless chicken thighs, cut into pieces (2-3 cm)
- 1 tbsp tamari
- olive oil, for shallow frying
- mixed baby salad leaves, to garnish (optional)
- 1 lemon, cut into wedges, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 363.1 kJ / 86.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.5 g
- Υδατάνθρακες
- 1.5 g
- Λιπαρά
- 5.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 Std. 10 Min
ABC muffins
40min
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Five seed energy bars
1h 45 min
Raw snickers slice
55min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1 Std. 30 Min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Only the best chocolate chip cookies ever
25min
Jiao zi (Chinese dumplings)
50 Min
Vanilla protein balls
20min
Smash burger taco
40min
Traditional sausage rolls
50 Min