Burger di seppie

Burger di seppie

3.5 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

8 pezzi

Υλικά

10 - 15 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
600 g di seppie pulite e a pezzi
35 g di pangrattato
50 g di latte
¼ di cucchiaino di sale
1 cucchiaio olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 13.76 g

Θερμίδες 355 kJ / 85 kcal

Λιπαρά 2.28 g

Φυτικές ίνες 0.15 g

Υδατάνθρακες 2.35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Polpi, seppie e calamari 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40 λεπτ.

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

45 λεπτ.

Zuppa di merluzzo con spinaci

40 λεπτ.

Tartare al tonno e avocado

1ωρ. 15 λεπτ.

Branzino al sale aromatico

55 λεπτ.

Filetti di trota sottovuoto con crema di fagioli e chips di verdure

1ωρ. 30 λεπτ.

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35 λεπτ.

Salmone con salsa ai porri e piselli

25 λεπτ.

Zuppetta di crostacei

40 λεπτ.

Zuppa di frutti di mare

30 λεπτ.

Zuppa di pesce con crostini (senza glutine)

Καμία βαθμολογία

Zuppa di pesce con zucca e tofu

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων