Συσκευές & Αξεσουάρ
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'oignon coupé en 2
-
20 g d'huile d'olive
-
3 filets de saumon surgelés, sans peau, (125 g pièce)3 filets de saumon frais, sans peau (125 g pièce)
-
2 c. à café de poudre de paprika
-
2 brins d'aneth frais les feuilles uniquement
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à soupe bombée de pâte de bouillon de légumes
-
½ - 1 c. à café de sel selon vos goûts
-
170 g de pâtes grecques, sèches ou tout autre type de pâtes sèches courtes
-
200 g de feuilles d'épinards frais
-
100 g de tomate cerise coupé en 2
-
200 g de crème, min. 30% M.G.
-
2 c. à café de maïzena
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
½ c. à café de poivre moulu et plus pour la garniture
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
2344 kJ /
560 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Délices au saumon
9 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsperges au thon et vinaigrette au citron
1ωρ.
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 λεπτ.
Cassolette de crevettes et vermicelles
30 λεπτ.
Saumon et sauce aux petits pois
25 λεπτ.
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 λεπτ.
Aile de raie aux câpres
45 λεπτ.
Filet de sandre aux épinards, linguine à la sauce beurre blanc
Καμία βαθμολογία
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
45 λεπτ.
Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth
40 λεπτ.
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20 λεπτ.
Saumon cuit à la vapeur avec sauce au yaourt et crumble aux noix
Καμία βαθμολογία
Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron
25 λεπτ.