Συσκευές & Αξεσουάρ
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1000 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
20 g d'huile d'olive et plus pour graisser
-
250 g de riz basmati
-
4 filets de saumon surgelés, sans peau, décongelés (125 g pièce)4 filets de saumon frais, sans peau (125 g pièce)
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
60 g d'oignon coupé en 2
-
1 gousse d'ail
-
10 g de beurre
-
400 g de crème liquide 35% m.g.
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l), émiettés2 c. à café bombées de pâte de bouillon de légumes
-
1 ½ c. à soupe de purée de tomates
-
1 c. à café aneth, déshydraté2 brins aneth fraîs les feuilles uniquement, hachés
-
1 - 2 pincées de piment, sec, en flocons (προαιρετικό πεδίο) selon vos goûts
-
1 c. à café de maïzena
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
3569 kJ /
853 kcal
Λιπαρά
55 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsperges au thon et vinaigrette au citron
1ωρ.
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 λεπτ.
Cassolette de crevettes et vermicelles
30 λεπτ.
Saumon et sauce aux petits pois
25 λεπτ.
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 λεπτ.
Aile de raie aux câpres
45 λεπτ.
Filet de sandre aux épinards, linguine à la sauce beurre blanc
Καμία βαθμολογία
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
45 λεπτ.
Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth
40 λεπτ.
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20 λεπτ.
Saumon cuit à la vapeur avec sauce au yaourt et crumble aux noix
Καμία βαθμολογία
Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron
25 λεπτ.