Συσκευές & Αξεσουάρ
Spinach and coriander pesto (Post-natal)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
335 g
Υλικά
-
extra virgin olive oil60 g
-
lemon juice40 g
-
pine nuts30 g
-
pepitas30 g
-
Parmesan cheese cut into pieces30 g
-
garlic clove1
-
fresh baby spinach leaves120 g
-
fresh coriander leaves40 g
-
sea salt1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 335 g
Νάτριο
692.4 mg
Πρωτεΐνη
25.8 g
Θερμίδες
4435 kJ /
1060 kcal
Λιπαρά
99 g
Φυτικές ίνες
21.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
38.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Wholefood child
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSweet chilli sauce
1ωρ. 5 λεπτ.
Cheat's Sriracha sauce
168ωρ. 30 λεπτ.
Sauerkraut
168ωρ. 35 λεπτ.
Beurre blanc
15 λεπτ.
Roasted fennel dip
35 λεπτ.
Mint sauce
5 λεπτ.
Brinjal (eggplant pickle)
1ωρ. 30 λεπτ.
Teriyaki sauce
25 λεπτ.
Traditional cocktail sauce
5 λεπτ.
Vegan Caesar dressing
5 λεπτ.
Muhamara dip
30 λεπτ.
Vegan butter
8ωρ. 5 λεπτ.