Spinach and coriander pesto (Post-natal)

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

4.7 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

335 g

Υλικά

extra virgin olive oil
60 g
lemon juice
40 g
pine nuts
30 g
pepitas
30 g
Parmesan cheese cut into pieces
30 g
garlic clove
1
fresh baby spinach leaves
120 g
fresh coriander leaves
40 g
sea salt
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 335 g

Νάτριο 692.4 mg

Πρωτεΐνη 25.8 g

Θερμίδες 4435 kJ / 1060 kcal

Λιπαρά 99 g

Φυτικές ίνες 21.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 38.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wholefood child 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dairy free tzatziki

24ωρ. 5 λεπτ.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1ωρ. 35 λεπτ.

Lebanese-style hommus

13ωρ. 15 λεπτ.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 λεπτ.

Teriyaki sauce

25 λεπτ.

Achcharu (pickle)

48ωρ. 30 λεπτ.

Jalapeño honey butter

15 λεπτ.

Avo and egg spread

35 λεπτ.

Nut and seed butter

10 λεπτ.

Garlic and herb butter

10 λεπτ.

Lemon caper butter

10 λεπτ.

Carrot top pesto

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων