Συσκευές & Αξεσουάρ
Spinach and coriander pesto (Post-natal)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
335 g
Υλικά
-
extra virgin olive oil60 g
-
lemon juice40 g
-
pine nuts30 g
-
pepitas30 g
-
Parmesan cheese cut into pieces30 g
-
garlic clove1
-
fresh baby spinach leaves120 g
-
fresh coriander leaves40 g
-
sea salt1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 335 g
Νάτριο
692.4 mg
Πρωτεΐνη
25.8 g
Θερμίδες
4435 kJ /
1060 kcal
Λιπαρά
99 g
Φυτικές ίνες
21.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
38.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Wholefood child
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKorean marinade
40 λεπτ.
Barbecue sauce
1ωρ. 40 λεπτ.
Lemon caper butter
10 λεπτ.
Fresh fig jam
55 λεπτ.
Cheat's Sriracha sauce
168ωρ. 30 λεπτ.
Yellow curry with mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)
55 λεπτ.
Jalapeño honey butter
15 λεπτ.
Layered Mexican dip
25 λεπτ.
Béarnaise sauce
20 λεπτ.
Mushroom pâté
1ωρ. 15 λεπτ.
Ranch Dressing
2ωρ. 15 λεπτ.
Dairy free béchamel
10 λεπτ.