Συσκευές & Αξεσουάρ
Spinach and coriander pesto (Post-natal)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
335 g
Υλικά
-
extra virgin olive oil60 g
-
lemon juice40 g
-
pine nuts30 g
-
pepitas30 g
-
Parmesan cheese cut into pieces30 g
-
garlic clove1
-
fresh baby spinach leaves120 g
-
fresh coriander leaves40 g
-
sea salt1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 335 g
Νάτριο
692.4 mg
Πρωτεΐνη
25.8 g
Θερμίδες
4435 kJ /
1060 kcal
Λιπαρά
99 g
Φυτικές ίνες
21.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
38.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Wholefood child
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTraditional cocktail sauce
5 λεπτ.
Beetroot, Parmesan and cashew dip
5 λεπτ.
Smoked salmon mousse
5 λεπτ.
Pâtè with Riesling
3ωρ.
Capsicum and sun-dried tomato dip
5 λεπτ.
Chilli lime sauce
5 λεπτ.
Retro prawn cocktail
20 λεπτ.
Leek and smoked salmon dip
55 λεπτ.
Creamy sun-dried tomato dip
5 λεπτ.
Mint sauce
5 λεπτ.
French onion dip
45 λεπτ.
Garlic and herb butter
10 λεπτ.