Συσκευές & Αξεσουάρ
Spinach and coriander pesto (Post-natal)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
335 g
Υλικά
-
extra virgin olive oil60 g
-
lemon juice40 g
-
pine nuts30 g
-
pepitas30 g
-
Parmesan cheese cut into pieces30 g
-
garlic clove1
-
fresh baby spinach leaves120 g
-
fresh coriander leaves40 g
-
sea salt1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 335 g
Νάτριο
692.4 mg
Πρωτεΐνη
25.8 g
Θερμίδες
4435 kJ /
1060 kcal
Λιπαρά
99 g
Φυτικές ίνες
21.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
38.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Wholefood child
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFresh fig jam
55 λεπτ.
Kewpie mayonnaise
10 λεπτ.
Teriyaki sauce
25 λεπτ.
Rosemary and eschalot gravy
30 λεπτ.
Garlic and herb butter
10 λεπτ.
Yoghurt dressing
10 λεπτ.
Spiced pear jam and chorizo
1ωρ. 35 λεπτ.
Caramelised balsamic reduction
30 λεπτ.
Mushroom and white wine cream sauce
30 λεπτ.
Savoury herb baked ricotta
2ωρ. 40 λεπτ.
Rose Harissa
20 λεπτ.
Mustard balsamic vinegar dressing
10 λεπτ.