Συσκευές & Αξεσουάρ
Spinach and coriander pesto (Post-natal)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
335 g
Υλικά
-
extra virgin olive oil60 g
-
lemon juice40 g
-
pine nuts30 g
-
pepitas30 g
-
Parmesan cheese cut into pieces30 g
-
garlic clove1
-
fresh baby spinach leaves120 g
-
fresh coriander leaves40 g
-
sea salt1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 335 g
Νάτριο
692.4 mg
Πρωτεΐνη
25.8 g
Θερμίδες
4435 kJ /
1060 kcal
Λιπαρά
99 g
Φυτικές ίνες
21.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
38.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Wholefood child
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlack tahini and beetroot hommus
1ωρ. 10 λεπτ.
Chicken halloumi salad with peri-mayo
25 λεπτ.
Coriander pesto
5 λεπτ.
Mustard balsamic vinegar dressing
10 λεπτ.
Café de Paris butter
25 λεπτ.
Cranberry and rosemary chutney
40 λεπτ.
Beurre blanc
15 λεπτ.
Pâtè with Riesling
3ωρ.
Spiced BBQ butter
Καμία βαθμολογία
Shiraz and black pepper pate
3ωρ.
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)
35 λεπτ.
Curry oil hollandaise sauce
Καμία βαθμολογία