Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
3.9 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porcje
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 130 g wiśni, świeżych bez pestek
    130 g wiśni, mrożonych, bez pestek
  • 400 g czerwonego grejpfruta pokrojonego na kawałki
  • 200 g banana pokrojonego na kawałki, plus 1 banan pokrojony w plastry, do dekoracji
  • 20 g syropu z agawy
    20 g syropu klonowego
  • 70 g napoju migdałowego
    70 g napoju owsianego
  • 3 łyżki siemienia lnianego złotego
  • 2 łyżki musli dowolnego, do dekoracji
  • 2 łyżki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 9.4 g
Θερμίδες 1768.9 kJ / 422.8 kcal
Λιπαρά 9.3 g
Φυτικές ίνες 16.9 g
Υδατάνθρακες 89.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIE BOWL 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omlet z ziołami na parze

4.3(14)

20 λεπτ.

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

4.2(40)

35 λεπτ.

Brokułowa sałatka z jajkiem

4.2(105)

30 λεπτ.

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.7(203)

50 λεπτ.

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

4.5(313)

20 λεπτ.

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

4.5(75)

45 λεπτ.

Shakshuka z patelni

4.7(463)

50 λεπτ.

Jogurt z musem z owoców leśnych

4.5(24)

12ωρ. 30 λεπτ.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7.2K)

45 λεπτ.

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

3.9(28)

1ωρ. 45 λεπτ.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(8)

1ωρ. 50 λεπτ.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3.8(12)

3ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων