Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmone miele e yogurt greco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Salsa miele e yogurt
-
150 g di yogurt greco magro bianco
-
10 g di miele
-
1 cucchiaio di succo di limone
-
10 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaio di semi di sesamo, neri1 cucchiaio di semi di chia
Cottura salmone e patate
-
600 g di acqua
-
1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
-
500 g di patate pelate e a cubetti
-
500 g di filetti di salmone fresco
-
1 pizzico di paprika dolce
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1812 kJ /
433 kcal
Λιπαρά
23.8 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Υδατάνθρακες
25.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Uno yogurt al giorno...
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPepata di cozze
55min
Involtini di pesce spada alla pantesca
1h
Scampi alla busara
35min
Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci
40min
Salmone con zucchine in crosta
1h
Salmone in crosta con risotto al limone
1h 10min
Crocchette di sgombro e patate
1h 15min
Sardine al cartoccio
50min
Baccalà e mazzancolle su crema di spinaci
35min
Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia
50min
Soufflé di pesce
1h
Fish&Chips
2h