Συσκευές & Αξεσουάρ
Tiradito de lubina nikkei
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
400 - 600 g de lubina (congelada y descongelada)
Leche de tigre
-
10 g de jengibre fresco pelado, en rodajas
-
20 g de cebolla roja
-
10 g de apio
-
5 g de cilantro fresco (solo las hojas)
-
30 - 50 g de pasta de ají amarillo
-
40 g de zumo de lima
-
1 pellizco de sal
-
120 g de yogur griego
Salsa de sésamo
-
60 g de semillas de sésamo tostado
-
10 g de azúcar
-
50 g de salsa de soja
-
15 g de mirin
-
40 g de caldo de pescado
Terminación
-
30 g de cebolla roja en brunoise
-
2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas), picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
858 mg
Πρωτεΐνη
30.2 g
Θερμίδες
1153 kJ /
275 kcal
Λιπαρά
10.7 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
15.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pescados - En crudo
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Revista Thermomix nº 174
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGuiso de pez espada con patatas.
35min
Gambones a la parrilla con ensalada agridulce
30min
Rollos de salmón con queso ricota y espárragos trigueros
35min
Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)
50min
Bastones de merluza
30min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20min
Guiso de pulpo
45min
Salmón en costra de tomate con arroz
30min
Calamares rellenos
2h
Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco
1h
Filetes de trucha en papillote
30min
Fish and chips (Pescado frito a la inglesa)
30min