Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 360 g glutinous rice
- water, for soaking
Serunding udang kering (dried shrimp floss)
- 50 g dried shrimp (see Tips)
- 5 - 7 dried red chillies, deseeded
- warm water, for soaking
- 30 g vegetable oil
- 120 g fresh grated coconut (see Tips)
- 1 stalk lemongrass, white part only, cut into pieces (2-3 cm)
- 30 g eschalots
- 2 garlic cloves
- ½ tsp ground coriander
- ¼ tsp ground cumin
- ¼ tsp ground fennel seeds
Pulut panggang (rice packets)
- 480 g coconut milk
- 1 tsp salt
- 4 pandan leaves, tied into knots
- 1200 g water
- 11 banana leaves, cut into rectangles (approx. 23 x 17 cm) and rinsed (see Tips)
- vegetable oil, for greasing
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 739.5 kJ / 176.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.6 g
- Υδατάνθρακες
- 26.6 g
- Λιπαρά
- 6.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
- Νάτριο
- 11.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνApple and almond overnight oats (gut health)
24ωρ. 10 λεπτ.
ABC muffins
40 Min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 Min
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Raw snickers slice
55min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1 Std. 30 Min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Only the best chocolate chip cookies ever
25min
Jiao zi (Chinese dumplings)
50 Min
Vanilla protein balls
20 Min
Smash burger taco
40 Min
Traditional sausage rolls
50 Min