Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Risotto de quinoa con setas y champiñones

Risotto de quinoa con setas y champiñones
3.8 248 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 180 g de quinoa en grano
  • 1 diente de ajo
  • 85 g de aceite de oliva
  • 100 g de cebolla en juliana
  • 100 g de champiñones frescos en láminas
  • 140 g de setas portobello frescas en láminas
    140 g de setas frescas, en láminas
  • 100 g de setas shiitake frescas en láminas
  • 1 - 2 ramitas de tomillo fresco (προαιρετικό πεδίο) (solo las hojas)
  • 450 g de agua
  • 100 g de vino blanco
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 hoja de laurel seca
  • pimienta negra recién molida para espolvorear

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 1600 kJ / 382 kcal
Λιπαρά 22.5 g
Φυτικές ίνες 0 g
Υδατάνθρακες 33.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Soy vegano - Vol. III 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz con tomate y verduras

4.1(21)

1ωρ. 15 λεπτ.

Gratén de nachos

4.0(40)

1ωρ.

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

4.3(67)

1ωρ. 45 λεπτ.

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

4.3(83)

2ωρ. 40 λεπτ.

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

4.7(14)

3ωρ. 30 λεπτ.

Setas shiitake caramelizadas

4.6(91)

6ωρ. 40 λεπτ.

Curry de lentejas y calabaza al vapor

4.2(51)

1ωρ. 15 λεπτ.

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

4.3(15)

45 λεπτ.

Brócoli asado con pesto de rúcula

4.5(41)

30 λεπτ.

Batatas con lentejas y ensalada de col

4.7(18)

50 λεπτ.

Verduras gratinadas con salsa de queso azul

4.3(37)

1ωρ. 30 λεπτ.

Mini poke bowls vegetarianos

4.2(11)

40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων