Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán
TM6 TM5

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3.1 (40 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g de lentejas castellanas secas
  • 1400 g de agua
  • 3 cucharaditas de sal
  • 150 g arroz de grano largo
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
  • 620 g de cebolla en cuartos
  • 20 g de mantequilla
  • 1 cucharada de azúcar moreno
  • 100 g de yogur de leche de cabra

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1946 kJ / 465 kcal
Πρωτεΐνη
23.6 g
Υδατάνθρακες
78 g
Λιπαρά
6.6 g
Φυτικές ίνες
13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων