Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

3.8 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

600 gramů vody
½ čajové lžičky soli plus 1-2 špetky
60 gramů pohanky
1 stroužek česneku
250 gramů slaniny na kousky (2 cm)
1 polévková lžíce olivového oleje
80 gramů bílého vinného octa
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu
1 - 2 špetky mletého černého pepře
500 gramů růžičkové kapusty seříznuté, bez vnějších listů
1 polévková lžíce piniových oříšků
25 gramů sýru parmazánu strouhaného

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 638 kJ / 152 kcal

Λιπαρά 6.6 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Υδατάνθρακες 9.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pohanka 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cibulový koláč

1 godz. 15 min

Kuřecí salát s těstovinami

45 min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 godz.

Kari coleslaw

10 min

Tabbouleh (Libanon)

2 godz. 15 min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 min

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2 godz. 35 min

Kari bramborový salát

1 godz. 30 min

Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy

2 godz. 30 min

Rajčatovo-fazolový salát

30 min

Středomořský bramborový salát

1 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων