Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Cocotte thaïe

Cocotte thaïe
4.6 206 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 20 g de gingembre frais
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g d'huile neutre
  • 2 c. à café de pâte de curry thaï jaune
  • 200 g de poireau coupé en rondelles
  • 1 tige de citronnelle fraîche coupée en tronçons
  • 400 g de filet de bar coupé en 8 morceaux
  • 400 g de dos de cabillaud coupé en 8 morceaux
  • 400 g de pavés de saumon frais coupés en 8 morceaux
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 250 g d'eau
  • 200 g de lait de coco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 28.6 g
Θερμίδες 1160 kJ / 277.1 kcal
Λιπαρά 16.1 g
Φυτικές ίνες 1.5 g
Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi - n°14 Spécial grande tablée 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crème de fruits de mer et tagliatelle de légumes

4.3(64)

1 Std.

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

4.6(188)

30 Min

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

4.1(110)

1 Std. 35 Min

Cabillaud aux vapeurs d'agrumes et fleurons en pâte feuilletée

4.6(48)

1 Std. 45 Min

Poisson vapeur au gingembre

4.4(142)

40 Min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(216)

50 Min

Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya

4.8(24)

1 Std. 30 Min

Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit

4.2(140)

2 Std.

Biryani de crevettes, fruits secs et safran

4.2(269)

35 Min

Chow mein aux crevettes

4.7(76)

45 Min

Cabillaud sauce vanille, risotto aux agrumes

4.5(245)

1 Std. 10 Min

Filet de colin en croûte d’herbes

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων