Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

4.8 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porce

Υλικά

60 gramů staršího pečiva bílého, na kousky
1 stroužek česneku
3 snítky čerstvé petržele jen lístky
2 plátky citrónové kůry (4 cm), nejlépe z bio citrónu
2 ½ čajové lžičky soli
500 gramů vody
500 gramů nových brambor oloupaných, na kousky
400 gramů cukety podélně nakrájené na dlouhé plátky a stočené do ruličky
4 filety z tresky, bez kůže a kostí
½ čajové lžičky mletého černého pepře
5 gramů másla
olivový olej ve spreji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 42 g

Θερμίδες 1510 kJ / 360 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Jarní menu 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1 h

Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle

35 min

Kapr vařený v páře

55 min

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 min

Losos se špenátem a divokou rýží

1 h 15 min

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 min

Mořský vlk v aromatické solné krustě

55 min

Thajské rybí karbanátky

1 h 10 min

Losos s kokosovým chilli přelivem

30 min

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 min

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1 h 5 min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 min

Εμφάνιση όλων