Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

4.6 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porce

Υλικά

60 gramů staršího pečiva bílého, na kousky
1 stroužek česneku
3 snítky čerstvé petržele jen lístky
2 plátky citrónové kůry (4 cm), nejlépe z bio citrónu
2 ½ čajové lžičky soli
500 gramů vody
500 gramů nových brambor oloupaných, na kousky
400 gramů cukety podélně nakrájené na dlouhé plátky a stočené do ruličky
4 filety z tresky, bez kůže a kostí
½ čajové lžičky mletého černého pepře
5 gramů másla
olivový olej ve spreji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 42 g

Θερμίδες 1510 kJ / 360 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Jarní menu 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 λεπτ.

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

30 λεπτ.

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 λεπτ.

Pstruh na páře a květákové pyré

1ωρ. 10 λεπτ.

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40 λεπτ.

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2ωρ. 30 λεπτ.

Bowl s lososem, mangem a quinoou

40 λεπτ.

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 λεπτ.

Tuňák s bramborem po baskicku

30 λεπτ.

Zapečené brambory s lososem a koprem

1ωρ.

Korma s mořskými plody

40 λεπτ.

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων