Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Crocantes de queijo
- 100 g queijo da Ilha cortado em pedaços
- 1 c. sopa de sementes de papoila
- 1 c. sopa de sementes de sésamo
Creme de tomate
- 1 laranja (casca, só a parte laranja e sumo)
- 2 chalotas
- 40 g manteiga
- 400 g tomate maduro cortado em pedaços
- 50 g tomate seco, em óleo
- 100 g concentrado de tomate
- 500 g água
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
ή 1 cubo de caldo de galinha - 25 g açúcar
- 1 c. sopa de paprika
- 1 pitada de pimenta
- 100 g crème fraîche, mais q.b. p/ guarnecer
- Pesto q.b. p/ guarnecer
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1510.8 kJ / 361.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 33 g
- Λιπαρά
- 22.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12.6 g
- Φυτικές ίνες
- 6.6 g
- Νάτριο
- 300.6 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSopa de grão e coentros
40 Min
Sopa de ervilhas com hortelã
20min
Sopa cremosa de ervilhas
40 Min
Sopa de entulho
1h 30min
Juliana de legumes
40 Min
Sopa do campo
40 Min
Creme light de brócolos e curgete
35 Min
Sopa de nabiças
35 Min
Sopa de agrião
35 Min
Sopa de agriões
40 Min
Sopa XL
1 Std.
Sopa de feijão com arroz
50min