Quenelles au cresson
TM5 TM6

Quenelles au cresson

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Quenelles

  • 375 g de filets de poisson blanc, sans peau, en morceaux
  • 1 c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre blanc moulu
  • ½ c. à café de noix de muscade moulue
  • 100 g de beurre non salé, en morceaux

Panade

  • 30 g de beurre non salé, en morceaux
  • 100 g de lait
  • 50 g de farine blanche
  • 1 oeuf, de taille moyenne (53-63 g)
  • 1 jaune d'oeuf
  • 2 blancs d'oeufs
  • 600 g d'eau

Sauce

  • 1 c. à soupe de maïzena
  • 100 g de crème, env. 18% M.G.
  • 2 échalotes, coupées en 2
  • 30 g de beurre, en morceaux
  • 150 g de cresson
  • 200 g d'eau
  • 100 g de yaourt nature
  • 1 c. à soupe de pâte de bouillon de poulet
  • ½ citron, le jus uniquement
  • du poivre noir moulu, selon votre goût
  • du cresson, en garniture

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2502 kJ / 598 kcal
Πρωτεΐνη
27 g
Υδατάνθρακες
20 g
Λιπαρά
46 g
Φυτικές ίνες
2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων