Braised Rice Wine Fish

Braised Rice Wine Fish

4.2 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

3 portions

Υλικά

cooking oil
25 g
fresh ginger cut in slices
15 g
black peppercorns
5
spring onions cut in 4 cm length
3 sprigs
fish (1 whole fish), descaled and gutted (see tips)
600 g
light soy sauce
15 g
dark soy sauce
10 g
glutinous rice wine (huangjiu)
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 245 mg

Πρωτεΐνη 38 g

Θερμίδες 1912 kJ / 457 kcal

Λιπαρά 28 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nourishing Confinement Food 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spanish Seafood Rice

1h 25min

Macadamia Halibut with Mango Sauce

1h

Tuna avocado bowl

45min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40min

Salmon niçoise salad

35min

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

30min

Stir Fried Prawns with Soy Sauce

35min

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

1h 15min

Not quite nasi goreng

45min

Miso fish with Asian greens

24h 45min

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35min

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

35min

Εμφάνιση όλων