Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g thin wheat noodles (see tip)
- 2500 g water
- 650 g raw prawns, unpeeled
- 2 garlic cloves
- 150 g onions, quartered
- 70 g olive oil
- 100 g white wine
- 600 g mixed vegetables, frozen, Chinese style
- 150 g fresh beansprouts
- 1 stalk celery, sliced (3 mm)
-
1
fish stock cube (for 0.5 l)
ή 1 heaped tsp fish stock paste, homemade - 50 g soy sauce
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1640 kJ / 392 kcal
- Πρωτεΐνη
- 32 g
- Υδατάνθρακες
- 34 g
- Λιπαρά
- 34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Orzo with Salmon and Spinach
40min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 Min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40min
Fish and potatoes with tomato sauce
50 menit
Asian Steamed Side of Salmon
1 Std. 45 Min
Teriyaki Salmon Burgers
45min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 Min
Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice
45min
Tuna Fishcakes
1sa 15 dk
Creamed Cod
45min
Seafood Stew with Coconut Milk
35 Min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 Min