Συσκευές & Αξεσουάρ
Truite vapeur à la chinoise
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
2 gousses d'ail
-
25 g d'huile de tournesol
-
50 g de carotte
-
50 g de poireau
-
20 g gingembres frais
-
1 c. à café de sucre
-
20 g de sauce de soja
-
850 g d'eau
-
sel
-
poivre moulu
-
1 truite, vidée et nettoyée (800 g)
-
4 brins de coriandre fraîche
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
1005 kJ /
240 kcal
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs Thermomix N°3 Sur les étals
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFeuilleté aux saint-jacques et cabillaud
1 Std. 45 Min
Lotte et crevettes à l'américaine
1 Std. 15 Min
Huîtres gratinées au pineau des Charentes
45 Min
Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine
40 Min
Saumon en croûte feuilletée au citron
1 Std. 30 Min
Koulibiac
1 Std. 35 Min
Terrine aux deux poissons
1 Std.
Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange
35 Min
Turbot sauce champagne
30 Min
Homard rôti et sauce au cidre
45 Min
Risotto aux coquillages et à la truffe
45 Min
Nage de noix de saint-jacques aux panais et à la vanille
1 Std.