Συσκευές & Αξεσουάρ
Callos veganos (setas con garbanzos)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
-
250 g de cebolla en trozos (3-4 cm)
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
500 g de setas de cardo frescas en tiras de 2 cm (o setas de ostra)
-
1 cucharadita de pimentón
-
100 g de tomate frito
-
300 g de caldo de verduras
-
1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 - 2 cucharaditas de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 ramita de hierbabuena fresca (solo las hojas, picadas)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
11.1 g
Θερμίδες
1175 kJ /
281 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
14.4 g
Υδατάνθρακες
27.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlbóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2 h 45 min
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 min
Curry de garbanzos y verduras
25 min
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1 h 45 min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 h
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1 h
Fajitas veganas con tofu
25 min
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45 min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 min
Hamburguesas de arroz integral
45 min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 min
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 min