Συσκευές & Αξεσουάρ
Fideos de cristal con verduras y carne (Japchae) - Corea
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Carne marinada con salsa bulgogi
-
3 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco
-
300 g de solomillo de ternera
-
3 setas shiitake frescas grandes en láminas
-
1 cucharadita de azúcar moreno
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 cucharadas salsa de soja
-
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
Tortilla
-
1 huevo
-
1 cucharada de aceite (para engrasar una sartén)
Terminación
-
1700 g de agua
-
1 ¼ cucharaditas de sal
-
1 manojo de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g)
-
2 ½ cucharadas salsa de soja
-
2 ½ cucharadas de aceite de sésamo tostado
-
3 cucharaditas de azúcar moreno
-
300 g de fideos orientales transparentes, o de cristal300 g de fideos coreanos de fécula de batata
-
150 g de cebolla en juliana
-
3 - 4 cebolletas tiernas en trozos de 4 cm
-
30 g aceite de girasol (y 1 chorrito más)
-
100 g de zanahoria en juliana
-
100 g de champiñones frescos laminados
-
100 g de pimiento rojo en tiras de 5 mm
-
4 - 6 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado (y algo más para espolvorear)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
25.6 g
Θερμίδες
2556 kJ /
611.5 kcal
Λιπαρά
21.4 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Υδατάνθρακες
81 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Oriente
101 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de calabaza con raviolis
35 λεπτ.
Espaguetis a la crema de limón
25 λεπτ.
Plumas con pesto de alcachofa y berenjenas salteadas
30 λεπτ.
Arroz frito con ternera - China
50 λεπτ.
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20 λεπτ.
Noodles de pollo y langostinos
35 λεπτ.
Lasaña de pollo y espinacas
1ωρ.
Rigatoni en verde con langostinos dorados
30 λεπτ.
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40 λεπτ.
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 λεπτ.
Malfatti de espinacas con setas
40 λεπτ.
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 λεπτ.