Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 col china (aprox. 1000 g)
- 8 cucharaditas de sal (aprox. 80 g)
Relleno
- 200 g de rábano daikon cortado en juliana
- 1 zanahoria cortada en juliana (aprox. 70 g)
- 100 g de pimiento rojo cortado en juliana
- 15 - 20 tallos de cebollino en trozos de 2-3 cm
- 2 castañas crudas enteras peladas cortadas en juliana
- 3 dátiles sin hueso rojos (azufaifos) en juliana (προαιρετικό πεδίο)
-
1
cucharadita de chile seco desmenuzado
ή 2 pellizcos de ito togarashi en filamentos (silgochu) - 2 cucharaditas de sal
- 30 g de piñones crudos
Salsa
- 100 g de cebolla
- 4 dientes de ajo
- 15 g de jengibre fresco
-
1
pera conferencia pelada, descorazonada en trozos
ή ½ pera coreana - ½ manzana pelada descorazonada, en trozos
- 400 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- Διατροφή
- ανά 1 tarro
- Θερμίδες
- 1723 kJ / 412 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15 g
- Υδατάνθρακες
- 58 g
- Λιπαρά
- 13.4 g
- Φυτικές ίνες
- 25 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνJudías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Verduras al vapor con rúcula
25min
Arroz jazmín (Cocción de arroz)
35min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35min
Verduras variadas marinadas
3 Std. 40 Min
Tortillitas de calabacín
20min
Arroz blanco rehogado al limón
45min
Asadillo de judías verdes
40min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20min
Judías verdes a la carbonara
40min
Pimientos de piquillo con ajos
15min
Coliflor a la parmesana
40min