Seafood Quesadillas

Seafood Quesadillas

3.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 portions

Υλικά

Quesadilla Filling

mozzarella cheese cut into pieces (1 in.)
8 oz
8 oz Monterey Jack cheese, cut into pieces (1 in.)
fresh raw shrimp, peeled, deveined cut into pieces (1 in.)
10 ½ oz
cooked octopus cut into pieces (1 in.)
10 ½ oz
red snapper fillet, boneless, skinless cut into pieces (1 in.)
10 ½ oz

Adobo

ancho chili de-stemmed, de-seeded
1
paprika
1 tbsp
cayenne pepper
½ tsp
chipotle chili powder
¾ tsp
whole clove
1
ground cumin
¾ tsp
coriander seeds
¾ tsp
dried oregano
½ tsp
white onion cut into pieces
2 oz
garlic clove
1
fresh pineapple cut into pieces
5 ½ oz
apple cider vinegar
½ oz
½ oz lime juice
orange juice
1 oz
vegetable oil
½ oz
salt
1 ½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Quesadillas

flour tortillas divided
12

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 52 g

Θερμίδες 2694 kJ / 644 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 59 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TEX-MEX COOKBOOK 51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50 λεπτ.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 λεπτ.

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1ωρ. 5 λεπτ.

Salmon Burger

35 λεπτ.

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35 λεπτ.

Sicilian Shrimp Salad

30 λεπτ.

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1ωρ.

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

1ωρ.

Salmon with Ginger Tomato Sauce

40 λεπτ.

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 λεπτ.

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

1ωρ. 15 λεπτ.

Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων