Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
water35 oz
-
olive oil plus extra to grease½ oz
-
salt divided1 ½ tsp
-
basmati rice8 oz
-
4 salmon filet, frozen, defrosted (4.5 oz ea.)salmon fillets skinless (4.5 oz ea.)4
-
ground black pepper¼ tsp
-
unsalted butter½ tbsp
-
yellow onion in pieces1 oz
-
garlic clove1
-
heavy whipping cream7 oz
-
1 tsp vegetable stock pastevegetable stock cube crumbled1
-
tomato paste2 tsp
-
½ tsp dried dillfresh dill leaves only, chopped1 sprig
-
dried red chili flakes (προαιρετικό πεδίο) to taste1 pinch
-
corn starch1 ½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
37.4 g
Θερμίδες
3933.5 kJ /
940.1 kcal
Λιπαρά
63.8 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Υδατάνθρακες
53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSteamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 λεπτ.
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1ωρ. 5 λεπτ.
Seafood Rice
Καμία βαθμολογία
Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter
40 λεπτ.
Fish Tacos
45 λεπτ.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 λεπτ.
Shrimp & Crab Linguine
25 λεπτ.
Shrimp Scampi
40 λεπτ.
Tomato Basil Pasta
45 λεπτ.
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 λεπτ.
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 λεπτ.
Cod with Citrus Butter
50 λεπτ.