Crumble de verduras con frutos secos

Crumble de verduras con frutos secos

3.4 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 raciones

Υλικά

Crumble de frutos secos

50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
50 g de avellanas
50 g de almendra cruda sin piel
80 g de queso parmesano
80 g de harina de castañas
80 g de mantequilla en trozos
1 pellizco de sal

Verduras

100 g de cebolla roja en mitades
200 g de zanahoria en trozos
400 g de remolacha cruda en trozos
500 g de agua
200 g de guisantes frescos

200 g de guisantes congelados

Horneado

2 pellizcos de sal
½ cucharadita de pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1672 kJ / 400 kcal

Λιπαρά 29.8 g

Φυτικές ίνες 7.6 g

Υδατάνθρακες 20.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina vegetariana - Platos principales 5 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 157 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Verduras gratinadas con salsa de queso azul

1h 30min

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2h 45min

Curry de garbanzos y verduras

25min

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1h 45min

Terrina de pisto con salsa de champiñones

3h

Lasaña de lentejas vegana

2h 20min

Focaccia art sin gluten

1h 45min

Medallones de soja

12h 20min

Risotto de quinoa con calabaza asada

40min

Coliflor tika masala

30min

Gajos de batata asada con 3 salsas

45min

Curry vegano de berenjenas

50min

Εμφάνιση όλων