Green Papaya Fish Soup

Green Papaya Fish Soup

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

5 portions

Υλικά

fish bones threadfin, cut in pieces (4 cm)
250 g
cooking oil to grease
2 tbsp
old ginger slices
10 g
jujube red dates pitted
30 g
wolfberries (goji)
15 g
soybeans
25 g
green papaya flesh cut in chunks (4 cm)
400 g
water
1300 g
small dried scallops (προαιρετικό πεδίο)
10 g
salt adjust to taste
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 258 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 436 kJ / 104 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nourishing Confinement Food 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

"Hug in a mug" chicken soup

30 Min

Cream of mushroom soup

20 Min

Creamy tomato and basil soup

30 Min

Tuscan bean soup

40 Min

Pumpkin soup

30 Min

Gazpacho

1 Std. 15 Min

Creamy chicken cauliflower soup (Skinnymixers)

40 Min

Vegetable soup

35 Min

Blended mixed vegetable soup

45 Min

Cauliflower soup with bacon dust

35 Min

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50 Min

Minestrone

40 Min

Εμφάνιση όλων