Insalata di calamari vietnamita (Goi muc)
TM5 TM31 TM6

Insalata di calamari vietnamita (Goi muc)

5.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

Salsa Nuoc cham

  • 2 spicchi di aglio
  • 1 peperoncino piccante fresco a pezzi e privato dei semi
  • 2 cucchiai di succo di lime
  • 120 g di acqua
  • 50 g di salsa di pesce
    ή 50 g di salsa di soia
  • 50 g di aceto di riso
  • 40 g di zucchero

Insalata

  • 50 g di arachidi tostate salate
  • 80 g di germogli di fagioli freschi
  • 80 - 100 g di foglie di cavolo cinese, a listarelle sottili
  • 1 carota, pelata e in bastoncini
  • ½ peperone rosso, pulito e a fette
  • 3 ravanelli a fette sottili
  • 10 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 rametti di menta fresca, le foglioline lavate ed asciugate
  • 500 g di calamari interi piccoli, puliti
  • 40 g di olio di arachidi
  • 1 scalogno a listarelle
  • olio per frittura q.b.

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1466 kJ / 349 kcal
Πρωτεΐνη
27.6 g
Υδατάνθρακες
17.3 g
Λιπαρά
17.7 g
Φυτικές ίνες
5.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων