Petits flans aux brocolis et noisettes

Petits flans aux brocolis et noisettes

4.1 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g de noisettes
200 g de brocolis
700 g d'eau
3 œufs
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
sel
poivre blanc moulu
10 g de beurre pour les ramequins
1 c. à soupe d'huile de noisette

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1479 kJ / 356 kcal

Λιπαρά 32 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix N°2 Sur les étals 15 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cassolette de saint-jacques et crevettes

40min

Pâté végétal aux lentilles et noix

35min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25min

Focaccia aux abricots

4h

Baos au poulet et curry

4h 40min

Salade de magret de canard, vinaigrette balsamique aux myrtilles

1h 35min

Fèves fraîches à la catalane

3h

Salade de quinoa et poulet

55min

Crevettes sautées à l’ail et persil – mousseline de topinambours au miel

40min

Gougères

40min

Coquille Saint-Jacques gratinée

45min

Rillettes de lapin

12h

Εμφάνιση όλων