Taboulé de pois chiches
TM5 TM6

Taboulé de pois chiches

4.0 (32 βαθμολογίες)

Υλικά

La veille

  • 300 g de pois chiches en conserve

Le jour même

  • 300 g de concombre, coupé en tronçons
  • 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 oignons nouveaux, coupés en deux
  • 250 g de tomates cerise
  • 20 g d'huile d'olive
  • 25 g de jus de citron
  • 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 10 feuilles de menthe fraîche, ciselées

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
731.5 kJ / 173.5 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
19 g
Λιπαρά
7.2 g
Φυτικές ίνες
8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων