Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g de noix de cajou
-
1000 g d'eau
-
150 g de brocoli en fleurettes
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200 g de nouilles soba
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200 g de mangue en cubes
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200 g de tofu fumé en cubes
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
3 c. à soupe de sauce de soja
-
poivre moulu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
2150 kJ /
514 kcal
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
58 g
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