Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Salade de pois chiches, poivrons et courgette

Salade de pois chiches, poivrons et courgette
4.5 122 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 gousse d'ail
  • 400 g de poivrons rouges grillés, en conserve égouttés
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de vinaigre de vin
    1 c. à soupe de vinaigre de xérès
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 300 g de pois chiches en conserve égouttés
  • ½ oignon rouge émincé finement
  • 200 g de courgette en tout petits dés
  • coriandre fraîche ciselée, pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 934 kJ / 224 kcal
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boulettes de bœuf aux cacahuètes

4.3(59)

1ωρ. 20 λεπτ.

Gâteau de galettes de blé noir saumon-roquette

4.6(27)

40 λεπτ.

Roulés de galette au saumon

4.4(16)

45 λεπτ.

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

4.5(72)

1ωρ. 45 λεπτ.

Mini-crêpes de potiron au guacamole

4.4(15)

50 λεπτ.

Mille-galettes de blé noir

4.4(9)

35 λεπτ.

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

4.6(31)

55 λεπτ.

Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse

4.5(40)

15 λεπτ.

Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha

4.5(10)

1ωρ. 5 λεπτ.

Salade de riz complet aux champignons et noix

4.2(34)

45 λεπτ.

Mousse de foie de volaille au porto

4.2(25)

72ωρ.

Arancini mozza, riz et petits pois

4.7(61)

1ωρ. 40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων