Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Salade de blé au vinaigre balsamique
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
d'eau400 g
-
œufs2
-
de blé précuit, type Ebly®100 g
-
d'huile végétale type olive5 g
-
¼ cube de bouillon de légumesde fond de légumes maison½ c. à café
-
100 g de courgette, coupée en morceauxde poivron rouge coupé en morceaux100 g
-
de concombre coupé en morceaux100 g
-
échalote1
-
gousse d'ail (προαιρετικό πεδίο) de petite taille1
-
de persil frais équeutés, et un peu pour la finition3 brins
-
20 g de vinaigre balsamique blancde vinaigre de cidre20 g
-
d'huile végétale15 g
-
de moutarde de Dijon1 c. à café
-
de sel (voir "Conseil(s)")½ c. à café
-
de poivre moulu2 pincées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
409.5 kcal /
1717 kJ
Πρωτεΐνη
16.5 g
Λιπαρά
18.5 g
Υδατάνθρακες
42.5 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
1009 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
