Courgettes à la menthe

3.9 506 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

6 - 7 brins de menthe fraîche effeuillés
2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de courgettes détaillées en dés (1-2 cm)
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 552 kJ / 132 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Barbecue party 8 Συνταγές
Γαλλία

Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Onion rings

20min

Purée de céleri

25min

Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort

1h

Pommes noisettes

1h 50min

Couscous et poivrons vapeur

35min

Courge spaghetti, poireau et champignons

1h 40min

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1h

Gratin de patate douce

50min

Pommes de terre et sauce au yaourt

40min

Crumble de panais et courgettes

1h 5min

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

15min

Gratin dauphinois aux cèpes

1h 30min

Εμφάνιση όλων