Courgettes à la menthe

3.9 513 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

6 - 7 brins de menthe fraîche effeuillés
2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de courgettes détaillées en dés (1-2 cm)
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 552 kJ / 132 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Barbecue party 8 Συνταγές
Γαλλία

Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Potatoes au four et leur sauce crémeuse

50 λεπτ.

Gratin de chouchous

55 λεπτ.

Tajine d'aubergine au piment

30 λεπτ.

Gratin dauphinois aux cèpes

1ωρ. 30 λεπτ.

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55 λεπτ.

Compotée de poivrons

35 λεπτ.

Chakchouka à l'avocat

25 λεπτ.

Sablés au parmesan

1ωρ.

Carottes à l'orange et au cumin

40 λεπτ.

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 λεπτ.

Risotto au potimarron

1ωρ.

Purée de pommes de terre

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων