Συμβατές εκδόσεις
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pesto di spinaci e mandorle
- 100 g di mandorle pelate
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di spinaci baby freschi
- 1 pizzico di sale
- 100 g di olio extravergine di oliva
Trancio di salmone
- 500 g di acqua
- 4 filetti di salmone fresco (600 g circa)
- 4 pizzichi di sale
- 4 pizzichi di pepe nero macinato fresco
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 2745 kJ / 656 kcal
- Πρωτεΐνη
- 33.9 g
- Υδατάνθρακες
- 1.9 g
- Λιπαρά
- 57 g
- Φυτικές ίνες
- 3.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45min
Pesce spada alla ghiotta
40min
Fish burger
35min
Cous cous con sgombro e olive
30min
Pescatrice ai pomodorini
1h
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Filetto di trota con purea di broccoli
50min
Merluzzo alla pizzaiola
30min
Pesce spada all'arancia
40min