Bacalao al horno con brócoli
TM31 TM5 TM6

Bacalao al horno con brócoli

4.2 (39 βαθμολογίες)

Υλικά

Bacalao

  • 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 100 g de pan duro
  • 125 g de aceite de oliva
  • 40 g de aceitunas negras
  • 600 g de patatas harinosas cortadas en rodajas finas
  • 1 - 2 ramitas de romero fresco
  • 2 cucharadita sal
  • 1000 g de migas de bacalao remojadas y desaladas
  • 1000 g de cebolla en trozos
  • 20 g de vino blanco

Brócoli y terminación

  • 500 g de ramilletes de brócoli
  • 2 dientes de ajo
  • 30 g aceite de oliva
  • 25 g de harina
  • 1 cucharadita sal
  • 1 pellizco pimienta blanca molida

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1990 kJ / 476.1 kcal
Πρωτεΐνη
29.3 g
Υδατάνθρακες
30.2 g
Λιπαρά
26.4 g
Φυτικές ίνες
6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων