Curry vert de bananes plantain

Curry vert de bananes plantain

3.6 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 gousses d'ail pelées
3 cm de gingembre pelé
1 c. à soupe d'huile neutre
450 g de lait de coco
100 g d'eau
1 - 2 c. à soupe de pâte de curry vert (voir "Conseil(s)")
1 c. à soupe de sauce de soja
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
4 feuilles de combava fraîches
2 bananes plantain jaunes et noirs (600 g)
15 feuilles de basilic thaï frais
1 piment végétarien (piment doux)
le jus d'1/2 citron vert

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 1903 kJ / 457 kcal

Λιπαρά 50 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix N°1 Goûts d'ailleurs 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40min

Pommes noisettes

1h 50min

Gratin de macaroni et fenouil

1h 5min

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45min

Compotée de tomates, poivrons et olives

35min

Caponata sicilienne

35min

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

15min

Rougail dakatine, piment et coriandre

15min

Carottes glacées au miel

1h 20min

Polenta de châtaigne

30min

Pâtes aux légumes d'automne

50min

Purée de pois mange-tout

35min

Εμφάνιση όλων