Hirsotto mit Gemüse mexicana

Hirsotto mit Gemüse mexicana

4.4 989 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Parmesan in Stücken
80 g
Zwiebel halbiert
1
Olivenöl
30 g
rote Paprika in Stücken
250 g
Möhren in Stücken
150 g
Hirse (ggf. gewaschen und abgetropft)
250 g
Weißwein
150 g
Wasser heiß
700 g
Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
2 Würfel
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Paprika rosenscharf
¼ TL
Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
180 g
Mais (150 g), abgetropft
1 Dose
Butter
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 2270 kJ / 543 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 9.4 g

Υδατάνθρακες 62 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wertvoll geniessen 82 Συνταγές
Αυστρία

Wertvoll geniessen 82 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Reisauflauf mit Äpfeln

1h 45min

Gemüsepommes mit Dip und Salat

50min

Spargel-Focaccia

5h

Sterzwurst (Polentarolle)

8h 45min

Lachs-Curry

25min

Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce

30min

Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln

1h

Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

30min

Kichererbsen-Curry mit Krebsfleisch

45min

Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel

50min

Raggmunk - schwedische Kartoffelpuffer

30min

Low Meat Hackbraten

1h 30min

Εμφάνιση όλων