Συσκευές & Αξεσουάρ
Pastelera de choclo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
1000 g de choclo congelado en granos
-
6 hojas de albahaca fresca
-
450 g de cebolla cortada en cuatro
-
50 g de aceite de oliva
-
1 - 2 cucharaditas de ají de color o paprika
-
2 cucharaditas de sal
-
45 g de azúcar y algo más para espolvorear
-
100 g de leche
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
-
5 g de mantequilla
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1335 kJ /
319 kcal
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de quinoa
35 λεπτ.
Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas
30 λεπτ.
Hamburguesas de arroz integral
45 λεπτ.
Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano
1ωρ. 45 λεπτ.
Quinoa bowl con hongos
45 λεπτ.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 λεπτ.
Champiñones rellenos de espinaca
40 λεπτ.
Tostadas de setas
30 λεπτ.
Crema de judías blancas con espinacas
30 λεπτ.
Menestrón de temporada
Καμία βαθμολογία
Guiso de coliflor y garbanzos
Καμία βαθμολογία
Guiso de garbanzos con dátiles
Καμία βαθμολογία