Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón

Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón

4.7 425 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

100 g de cebolla
1 - 2 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva
90 - 100 g de jamón curado en dados
1 - 2 cucharaditas de pimentón
100 g de vino blanco
500 g de guisantes congelados
600 g de lomos de salmón fresco (aprox. 4 lomos)
1 pellizco de sal
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de eneldo seco
2 - 3 chorritos de aceite de oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 769.5 mg

Πρωτεΐνη 46 g

Θερμίδες 1603 kJ / 383 kcal

Λιπαρά 10.6 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 22.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta sana 5 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 161 31 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz con angulas de surimi y gambones

35 λεπτ.

Arroz negro con gambones y sepia

45 λεπτ.

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1ωρ. 25 λεπτ.

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25 λεπτ.

Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas

40 λεπτ.

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 λεπτ.

Frixuelos rellenos de merluza y gambas

2ωρ.

Berberechos al vapor

25 λεπτ.

Brandada de bacalao al estilo portugués

1ωρ. 30 λεπτ.

Pez espada con judías verdes y aceitunas

40 λεπτ.

Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano

45 λεπτ.

Bacalao mozárabe

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων