Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón

Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón

4.7 426 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

100 g de cebolla
1 - 2 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva
90 - 100 g de jamón curado en dados
1 - 2 cucharaditas de pimentón
100 g de vino blanco
500 g de guisantes congelados
600 g de lomos de salmón fresco (aprox. 4 lomos)
1 pellizco de sal
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de eneldo seco
2 - 3 chorritos de aceite de oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 769.5 mg

Πρωτεΐνη 46 g

Θερμίδες 1603 kJ / 383 kcal

Λιπαρά 10.6 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 22.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta sana 5 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 161 31 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Langostinos en salsa de piña con arroz basmati

1 godz. 15 min

Pescado a la putanesca

30 min

Merluza con calabaza y patata

40 min

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

35 min

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

30 min

Zoodles de calabacín con pollo y queso

30 min

Brochetas de salmón con hummus de aguacate

20 min

Dorada con guarnición de pimientos

2 godz. 45 min

Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos

35 min

Ceviche chifa de mero

40 min

Tortilla de bacalao y verduras

30 min

Mejillones en salsa de tomate con pasta

35 min

Εμφάνιση όλων