Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola piernikowa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
900 g
Υλικά
-
50 g kandyzowanej skórki pomarańczowej
-
80 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
180 g śliwek suszonych, bez pestek
-
50 g pierniczków bez polewy czekoladowej, typu Katarzynki, pokrojonych na kawałki
-
125 g soku jabłkowego
-
125 g miodu gryczanego lub spadziowego
-
20 g oleju
-
15 g korzenna przyprawa do piernika
-
350 g płatków owsianych
-
15 g otrębów żytnich
-
15 g otrębów pszennych
-
25 g siemienia lnianego
-
80 g słonecznika łuskanego
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
50.5 mg
Πρωτεΐνη
10.3 g
Θερμίδες
1682.8 kJ /
402.2 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
68.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνShakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 λεπτ.
Shakshuka na Varomie
35 λεπτ.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Shakshuka z patelni
50 λεπτ.
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 λεπτ.
Frittata ze szparagami
50 λεπτ.
Minishakshuki z fetą
20 λεπτ.
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1ωρ. 10 λεπτ.
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 λεπτ.
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1ωρ.
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 λεπτ.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.