Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Brochetas de palometa adobada

Brochetas de palometa adobada
4.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
12 unidades
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Palometa adobada
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 ñora sin semillas
  • 6 - 8 granos de pimienta negra
  • 1 cucharada de comino en grano
  • 4 - 5 dientes de ajo
  • 70 g de zumo de limón
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 4 filetes de palometa sin piel ni espinas, en trozos
Montaje y cocción
  • 12 langostinos crudos grandes pelados
  • 3 pimientos del piquillo cortados en 4 trozos
  • 3 champiñones frescos cortados en cuartos
  • 200 g de agua (para el vapor)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 19.4 g
Θερμίδες 584 kJ / 139 kcal
Λιπαρά 6.2 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Υδατάνθρακες 1.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Como pez en el agua 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Langostinos en salsa de piña con arroz basmati

4.4(8)

1ωρ. 15 λεπτ.

Pescado a la putanesca

4.8(59)

30 λεπτ.

Merluza con calabaza y patata

4.0(111)

40 λεπτ.

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

4.3(92)

35 λεπτ.

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

4.3(83)

30 λεπτ.

Zoodles de calabacín con pollo y queso

4.4(89)

30 λεπτ.

Brochetas de salmón con hummus de aguacate

4.5(41)

20 λεπτ.

Dorada con guarnición de pimientos

4.3(41)

2ωρ. 45 λεπτ.

Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos

4.7(333)

35 λεπτ.

Ceviche chifa de mero

4.4(8)

40 λεπτ.

Tortilla de bacalao y verduras

4.5(59)

30 λεπτ.

Mejillones en salsa de tomate con pasta

4.7(9)

35 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων