Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse
TM5

Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse

4.7 (102 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 30 g di cipolla
  • 70 g di carota, pelata e a pezzi
  • 50 g di sedano a pezzi
  • 1 foglia di menta fresca, lavata
  • 1 foglia di salvia fresca, lavata
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 1 rametto di rosmarino fresco intero, lavato
  • 10 g di concentrato di pomodoro
  • 100 g di vino rosso
  • 100 g di lenticchie rosse, secche decorticate
  • 350 g di passata di pomodoro
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 200 g di acqua
  • 320 g di pasta integrale, tipo sedanini

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
2000 kJ / 478 kcal
Πρωτεΐνη
16.1 g
Υδατάνθρακες
76.6 g
Λιπαρά
11.9 g
Φυτικές ίνες
11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων