Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Gazpacho de melocotón
- 1000 g de tomate maduro
- 25 g de cebolla
- 10 g de pimiento verde
- 250 g de pan duro en trozos
- 1 diente de ajo pequeño
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 g de vinagre de jerez
- 200 g de melocotón en trozos
- 1 cucharadita de sal
Tofu con pesto de albahaca
- 20 g de piñones
- 20 g de pistachos
- 5 g de hojas de albahaca frescas
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de sal
- 150 - 200 g de tofu firme en dados
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1007 kJ / 241 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.8 g
- Υδατάνθρακες
- 18 g
- Λιπαρά
- 16.1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCrema de puerros con queso cheddar gratinado
50min
Crema de calabacita
25 Min
Sopa de calabacitas
40min
Sopa de brócoli
15 Min
Sopa de tortilla
40min
Potaje versátil de verduras TM6
45min
Crema de brócoli (Batch cooking)
15 Min
Crema de pimiento con calabacitas
30min
Lentejas
1 Std. 30 Min
Crema de chile poblano
25 Min
Crema de espinacas con nuez
20 Min
Tradicional sopa de fideo
35min