Συσκευές & Αξεσουάρ
Cappon magro
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
2150 g di acqua
-
200 g di polpo fresco
-
5 uova
-
150 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
20 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
6 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
10 capperi sotto sale dissalati
-
6 olive taggiasche denocciolate
-
30 g di mollica di pane raffermo
-
40 g di aceto di mele
-
180 g di olio di semi di girasole
-
1 limone il succo spremuto fresco
-
½ cucchiaino di sale + 1 q.b.
-
200 g di cimette di cavolfiore
-
200 g di carote pelate e a rondelle
-
200 g di fagiolini verdi freschi puliti
-
200 g di filetti di pesce tipo lampuga
-
8 gamberoni giganti freschi interi
Terminare la preparazione
-
50 g di acqua
-
30 g di aceto di mele
-
200 g di pane tipo galletta del marinaio
-
200 g di barbabietola rossa cotta a rondelle
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
33.6 g
Θερμίδες
3607 kJ /
862 kcal
Λιπαρά
66.7 g
Υδατάνθρακες
31.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Giro d'Italia
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Incaricate in cucina
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNasello al vapore con riso e verdure
30 λεπτ.
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 λεπτ.
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 λεπτ.
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35 λεπτ.
Merluzzo alla pizzaiola
30 λεπτ.
Moscardini al limone
30 λεπτ.
Polpettone ricotta e tonno
45 λεπτ.
Orata al sale
40 λεπτ.
Pesce spada al salmoriglio
5 λεπτ.
Insalata di polpo e patate
2ωρ.
Polpettone di tonno
35 λεπτ.
Insalata di calamari
55 λεπτ.