Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g amêndoa c/ pele
- 1100 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 50 g flocos de aveia grossos
- 30 g mel, mais q.b. p/ servir
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- Canela em pó q.b. p/ polvilhar
- 1 banana cortada em rodelas
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1996 kJ / 478 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25 g
- Υδατάνθρακες
- 67 g
- Λιπαρά
- 13 g
- Φυτικές ίνες
- 11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Rabanadas a vapor
1 Std.
Pão alentejano
3h 20min
Brioche de abóbora
2h
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 Min
Doce de tomate
30min
Doce de abacaxi
45 Min
Panquecas de banana e aveia
15min
Crepes com queijo e molho de morango
1 Std.
Batido saudável
10 Min
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50 Min
Panquecas de banana
15min
Pão de curgete e cenoura
1h 45min